1、户外登山、徒步穿越

　　EVA手柄使用的都是EVA手柄套，可以选择三节或四节的登山杖，手柄选择直柄的，材质可以考虑铝合金支杆、碳纤维支杆。

　　2、平地/场地健行

　　可以选择斜柄的专业健走杖，材质可以考虑碳纤维支杆、铝合金支杆。健走杖的腕带与普通登山杖不同，是采用全掌式腕带，可以配合摆臂角度发力。目前三节式的碳纤维手杖方便携带，比较受大家的喜爱。

　　3、休闲登山/日常使用

　　两节、三节、四节的登山杖均可以，主要看携带的需要。材质可以选用铝合金支杆、碳纤维支杆、木质支杆。